El proper divendres 6 d’abril coincidint amb el “Dia mundial de l’Activitat Física” i gràcies a la col·laboració del Ajuntaments de la comarca, destaquem dues activitats:

Master class de zumba dirigida a l’alumnat de 1r d’ESO dels Instituts d’Esplugues

🗓 ️Divendres 6 abril

🕡 De 11-12h

📍 CEM Les Moreres

Cartell

Màster class zumba-tonoDMAF

 

Master class zumba-tono dirigida a l’alumnat de 1r de Batxillerat dels Instituts de Sant Feliu de Llobregat

🗓️ Divendres 6 abril

🕡 Horari 9h

📍 Pavelló Juan Carlos Navarro

Cartell 

Màster class zumba DMAF

Ambdues activitats estan inscrites al “Dia mundial de l’activitat física 2018” que serà el proper dia 6 d’abril, amb l’objectiu de difondre el missatge “Acumula 30 minuts d’activitat física diària si ets adult i 60 minuts si ets un infant o adolescent!”.

També podeu registrar les vostres activitats i esdeveniments, i enviar les fotos a través de les xarxes socials, twitter, instagram i/o al facebook “Dia mundial de l’activitat física 2018” amb l’etiqueta #gentactiva i #DMAF18. Podeu participar-hi pujant fotos o una frase a les xarxes socials sobre el DMAF durant tot el mes d’abril.

Bona celebració i recordeu: + actius cada dia!

Les inscripcions per a la novena actuació formativa adreçada al professorat d’EF ja estan obertes, serà el dissabte 21 d’abril sobre “Gimnàstica Aeròbica. Esport engrescador i dinàmic a les aules d’Educació Física” de 9 a 13:30h al Col·legi Bon Salvador (amb un reconeixement de 4,5 hores del Departament d’Ensenyament).

Objectius

  • Donar a conèixer l’esport de la gimnàstica aeròbica
  • Aprendre i saber utilitzar els elements característics de la gimnàstica aeròbica com a material engrescador a les sessions d’educació física.
  • Conèixer progressions dels elements propis de la gimnàstica aeròbica adequades a diferents grups d’edat i/o nivell
  • Donar eines per aprendre a realitzar un muntatge coreogràfic i/o guiar en la seva elaboració als propis alumnes amb tots els elements propis de la gimnàstica aeròbica.

Part teòrica:

  • Presentació
  • Introducció i audiovisuals
  • Descobrim la gimnàstica aeròbica
  • Definició
  • Historia i evolució
  • Gimnàstica aeròbica i l’esport escolar
  • Presentació d’elements característics

Part pràctica:

  • Moviments i passos bàsics
  • Elements gimnàstics (força estàtica, força dinàmica, salts, flexibilitat i equilibri)
  • Elements acrobàtics (acrobàcies bàsiques i acrosport)
  • Com realitzar el muntatge d’un exercici coreogràfic?

­­­­­­­­­­­­­­­­Cal confirmar l’assistència a la jornada a través del web del Consell Esportiu del Baix Llobregat (www.cebllob.cat) o directament en el següent enllaç segons si sou professorat especialista en EF de la comarca (10 €) o de fora i altres docents (15 €):

 (*El Consell Esportiu del Baix Llobregat subvenciona el 50% del cost de la formació per al professorat d’EF de la comarca. Tindran prioritat els docents de la comarca). Continuem amb el pagament directe amb la vostra targeta de crèdit i mitjançant transferència bancària!!

La data límit d’inscripció i de pagament serà el dijous 19 d’abril de 2018.

Si voleu descarregar-vos la fitxa informativa, cliqueu aquí