ConfinACTIU

Moviment suau: rutina per millorar la mobilitat corporal.

  • Objectius:
    • Incrementar el rang de moviment de les articulacions a treballar sense superar els límits elàstics i estructurals del cos.
    • Treballar la força destinada a la gent gran per contrarestar la seva pèrdua per inactivitat.

Campanya “Gent activa des de casa!” (GENCAT)

La Secretaria General de l’Esport i de l’Activitat Física (SGEAF) impulsa la campanya ‘Gent activa des de casa!’ amb l’objectiu de donar a la ciutadania consells útils per a un confinament actiu i més saludable davant la pandèmia del COVID19, que obliga la població del país a quedar-se a casa per evitar el contagi de la malaltia i la saturació dels centres sanitaris.

2ª Jornada de Beisbol Juga Verd Play

El Consell Esportiu del Baix Llobregat i la Federació Catalana de Beisbol i Softbol continuen amb el conjunt d’actes de col·laboració per la promoció d’aquests dos esports a la comarca.
Així, durant aquest 2020, els valors del Juga Verd Play tornen a estar presents als camps de beisbol, relacionant-ho amb el Campionat de Catalunya de la categoria Sub-10, que començarà aquest mes de març.