Educa’t EmoJVP & emocions copiacionalment neix de la necessitat del treball emocional per assolir una millor qualitat de vida, ja que les emocions estan presents en diferents àmbits del nostre dia a dia, tant a nivell laboral com personal. Moltes vegades tendim a amagar-les o a evitar parlar d’elles i acaba sent un tema tabú. Això s’ha d’acabar.

L’esport és un canal molt potent per realitzar aquest treball emocional, ja que ens genera un gran ventall de possibilitats per potenciar i vivenciar les emocions i obtenir un aprenentatge més significatiu.

Tot i això, què es proposa amb Educa’t Emocionalment? Introduir-vos en l’educació emocional, informant-vos de manera dinàmica sobre aspectes bàsics d’aquesta temàtica. Es tractaran temes com el funcionament de les emocions, la seva pressa de consciència i les eines i estratègies per gestionar-les, a banda d’interactuar a través de Quizs o Google Forms per assimilar aquests continguts.

 

BLOC 1 – L’educació emocional

Quiz 1: Contesta les preguntes a través d’aquest Link o per Stories destacades al nostre Instagram @cebllob.

Infografies explicatives Bloc 1: descarrega-les aquí.

 

BLOC 2 – Les emocions bàsiques

Quiz 2: Contesta les preguntes a través d’aquest Link o per Stories destacades al nostre Instagram @cebllob.

Infografies explicatives Bloc 2: descarrega-les aquí.

 

BLOC 3 – Gestió de les emocions

Quiz 3: Contesta les preguntes a través d’aquest Link o per Stories destacades al nostre Instagram @cebllob.

Infografies explicatives Bloc 3: descarrega-les aquí.

 

BLOC 4 – Habilitats socioemocionals

Quiz 4: Contesta les preguntes a través d’aquest Link o per Stories destacades al nostre Instagram @cebllob.

 

OBJECTIUS

  • Donar visibilitat a l’Educació Emocional.
  • Informar dels continguts bàsics d’aquesta temàtica.
  • Oferir eines per treballar l’educació emocional.

PER A QUI?

Aquesta iniciativa va dirigida a tots els agents: esportistes, tècnics/ques, famílies, professorat.

COM?

S’utilitzen Quizs i Google Forms per a que pugueu interactuar.

També es comparteixen infografies explicatives amb els contiguts treballats en els Quizs.

ON

  • Quizs: a través de Instagram stories.
  • Google forms (amb el mateix contingut que els Quizs): enllaç compartit per Twitter i Facebook.
  • Infografies explicatives: Instagram, Twitter i Facebook.

A més, es recopila tota la informació compartida en aquest apartat web.

QUAN

Aquesta proposta es realitzarà durant 4 setmanes, on en cadascuna d’elles es treballarà un Bloc de continguts diferents. La distribució per blocs de continguts serà de la següent manera:

 

timing_blocnegre (1)

*Tot i que el quiz/google forms es publiqui un dia, es pot contestar sempre que es vulgui.